Kurzy a semináře pro ženy

PŘEDPORODNÍ KURZ PRO ŽENY aneb Co se nevešlo do kurzu pro páry
NOVÝ TERMÍN bude brzy vypsán na leden 2017, 13.00 - 18.00
 

Obsah kurzu:

  • teoretická část - porodní plán, aromaterapie, péče o hráz a prevence porodních poranění, vyšetření v těhotenství, těhotenské obtíže, šestinedělí, kojení, péče o miminko a další...
    (teorie není přimárně zaměřena na porod - ten je předmětem párového kurzu)
  • praktická část - relaxace, ochutnávka z těhotenské jógy
  • Vaše dotazy - vše, co potřebujete vědět, zopakovat, ujistit se, vyzkoušet atd.

Kde: Červený stan (Hluboká nad Vltavou, Nádražní 1018 130 m od MHD zastávky Barborka - bus č. 4 nebo 330m od ČSAD zastávku U Pulců)
Červený stan je momentálně ve výstavbě a bude otevřen v lednu 2017
Cena: 500 Kč (zahrnuje kurzovné a drobné občerstvení)

Z důvodu omezené kapacity 10 žen je nutné se předem přihlásit  prostřednictvím kontaktního formuláře nebo telefonicky. Kurz se koná při min. počtu 4 přihlášených žen.

Na předporodní kurzy obvykle přispívá ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA!

____________________________________________________________________________________________________________________

 

TANTRA
  • Cyklus 5 celodenních worskhopů MOHENDŽODÁRO:
  1. Mateřský okruh - 1.ásana - Příběh ženství
  2. Mateřský okruh - 2.ásana - Vnitřní zrak
  3. Mateřský okruh - 3.ásana - Pohled do vesmíru
  4. Mateřský okruh - 4.ásana - Šťavnatá jóni
  5. Překvapení
  • Večerní docházkový kurz 10 lekcí: tantrajóga, meditace, bioenergetická cvičení, tanec, zpěv, masáže a další...

 

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA

Věnujte čas sama sobě, svému tělu a své duši... Dopřejte si příjemné odpoledne v ženském kruhu.

  • Jednodenní kurz zaměřený na cvičení pánevního dna metodou 3x3.
  • Jednoduchá a účinná technika pro ženy všeho věku.
  • Po porodu, v menopauze, s gynekol. obtížemi, preventivně i pro radost.

Znalost dynamiky pánevního dna je důležitým výchozím bodem pro účast na kurzu Tantrajóga pro ženy, kde již neprobíráme základy, ale navazujeme a rozvíjíme dál to, co jsme se naučili na kurzu Tajemství...

MENSTRUAČNÍ MEDITACE
  • Pravidelná měsíční setkání dle tradice červeného stanu
  1. Setkání kněžek rudého měsíce (menstruace blíže období úplňku)
  2. Setkání kněžek bílé luny (menstruace blíže období novu)